Nicht man nehme, sondern man hat gerade.

Brigitte und Elmar Engel, Wildnis und Abenteuer Kochbuch

Bevor jemand fragt:
1/2 Packung Tiefkühlgemüse
1/2 Stange Lauch
2 Tomaten
Bisschen Huhn
Reis
Curcuma, Zimt, etwas Scharfmacher, Salz
Kokoscreme

Lecker und sättigend.